W celu promowania optymalnego zdrowia i dobrostanu prowadzę sesje indywidualne, live’y, warsztaty i wykłady.

Dobrostan to siła napędowa naszego sukcesu, warunkuje go i przybliża, dlatego zyskał miano najbardziej wartościowego zasobu. Udowodniono że dochód materialny rzadko przekracza poziom dobrostanu, optymalizując nasz dobrostan zwiększamy nasz potencjał dochodowy.

Jeśli prawdziwie zatroszczymy się o swój dobrostan wówczas będziemy czuć w sobie siłę i inspirację które dadzą nam poczucie przewagi w stosunku do pojawiających się barier i utrudnień. Staniemy się bardziej pogodni, pewniejsi siebie, stabilniejsi emocjonalnie i bardziej konsekwentni w działaniach, łatwiej zrealizujemy swoje cele.

Czując się dobrze lepiej też usłyszymy głos intuicji i serca a decyzje podejmowane z tych miejsc poprowadzą nas w szczęśliwsze dla nas miejsca.

zdrowie i DOBROSTAN dla klientów indywidualnych

Punktem wyjściowym współpracy jest 15 minutowa bezpłatna i niezobowiązująca sesja orientacyjna. To na niej jest okazja podzielić się tym z czym się przychodzi oraz celem. Ja z kolei mam możliwość ocenienia dedykacji i gotowości danej osoby do podjęcia pracy w kierunku optymalizacji zdrowia i dobrostanu.

Przygotowanie do sesji właściwej to szczegółowy i holistyczny wywiad oraz wykonanie zasugerowanych przeze mnie badań krwi. Te narzędzia pozwalają na zrozumienie stanu aktualnego samopoczucia oraz na zidentyfikowanie źródła ewentualnych niepożądanych symptomów. Moja autorska metoda pracy z klientem jest wysoce zindywidualizowana i holistyczna.

Fundamenty pracy z klientem obejmują obszary podstawowych filarów zdrowia i dobrostanu:

• Zdrowa i właściwa dla danej osoby dieta która ma na celu wzmocnienie organizmu.

• Dobranie właściwych form ruchu fizycznego.

• Regulacja rytmu okołodobowego.

• Zdrowe zakupy i przepisy.

• Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem.

• Zidentyfikowanie i ograniczenie do minimum toksyn środowiskowych.

• Prawidłowy oddech.

• Odpowiednie nawodnienie organizmu.

• Właściwie dobrana suplementacja.

Jedynie czując się naprawdę dobrze i dysponując wysokim poziomem energii jesteśmy w stanie funkcjonować w wymiarze w jakim pragniemy.

Nie ma więc lepszej inwestycji niż inwestycja w siebie.

Sesje w większości odbywają się online / na Zoom. Osoby z Londynu i okolic maja możliwość odbycia sesji osobistej, wówczas wykonywany jest dodatkowo test z użyciem Biorezonansu. Około 6 x w roku jest możliwość odbycia sesji w Warszawie, na niej również wykorzystujemy Biorezonans.

DOBROSTAN dla firm

Oferuję atrakcyjne warsztaty o obszernym programie starannie dostosowanym do konkretnych potrzeb firmy i pracowników. Podczas warsztatu dzielę się praktyczną wiedzą oraz narzędziami które maja na celu umożliwienie pracownikom podniesienie poziomu świadomości w obszarze zdrowia i dobrostanu.

Dzięki mojemu wieloletniemu doświadczeniu pracy w korporacji doskonale rozumiem możliwości i ograniczenia pracowników w obszarze dbania o swój dobrostan. Uczę jak zapewnić sobie zdrową dietę, aktywność fizyczną, relaksację i regenerujący sen czy to pracując z domu, z biura bądź podczas podróży służbowych. W efekcie pracownicy dużo bardziej chętnie i skutecznie poprawiają swój dobrostan i zdrowie.

Kluczowe benefity jakich może spodziewać się zlecająca warsztat firma to:

• zwiększona efektywność i produktywność pracownikow

• wzrost zadowolenia z pracy i wyższy poziom retencji pracownikow a tym samym lepszy wizerunek firmy na rynku pracy

• zredukowana ilość zwolnień chorobowych i niższe koszty związane z ubezpieczeniami zdrowotnymi pracownikow

• lepsze relacje biznesowe z klientami wynikające z poprawy psychofizycznej formy pracowników

• … w konsekwencji poprawa wyników finansowych firmy.

Standardowo warsztat trwa około 3 godzin, szczegółowy program jest konsultowany z klientem / firmą w fazie przygotowawczej warszatu.

Warsztaty dla firm mogą odbyć się online lub stacjonarnie.